有什么好的方法可以有效的保護程序員的眼睛?


自從開始寫程序以來,幾乎每天有15個小時左右是對着電腦的,現在做開發有一年了,感覺眼睛明顯變干澀了,而且眼角還有很多的血絲,雖然現在每天滴潤潔,但是感覺效果並不理想,真怕這樣下去會出問題,不知道大家有什么好的保護眼睛的方法嗎?比如吃什么水果,食品對眼睛有滋潤作用,相信各位也很需要這方面的知識的。

22 个解决方案

#1


多休息,沒有比這好的了。

#2


多休息肯定是好辦法,但是你覺得可能嗎?我現在已經很努力讓自已不對電腦了,學習也跑書店看書,在腦子里實踐,可是在公司里上班一天肯定有8小時對着電腦的,在家里肯定也會上上,加起來還是10小時以上的。
下一個步打算努力存錢買個液晶顯示器,不知道除了這個方法外,還有沒有別的好方法。
常用的方法比如:休息,滴眼葯水等就不用說了,大家都知道,我只希望有些朋友有什么比較科學的秘方什么的,能提供出來一起分享。我想應該有什么水果等是對眼睛有益的。

#3


我買了一個液晶^_^

#4


多注意保護和休息,沒什么特別好的辦法。

#5


喝牛奶,絕對要純牛奶。里面的維生素a對視力有大好處。(記得不要告訴別人哦^_^)

#6


多休息是硬道理

#7


聽說經常滴眼葯水會傷害眼睛的,是不是真的啊?

#8


看人就踩~~~~~~~~
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#9


關注
現在感覺視力又下降了。

#10


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買液晶

#11


我狠了心省幾個月,買筆記本.
還有就是多休息啊!
下班不看電腦,看書.

#12


昨天剛好一個學醫的朋友說讓我保護眼睛,他建議最好不要滴潤潔\舒,建議每一個小時低着頭緊閉幾下眼睛,靠眼睛自身分泌物保護眼睛。

這個建議效果真不錯,大家可以一試。

#13


LCD

#14


多看美女可以養眼

#15


純牛奶真有好處?我最討厭純的牛奶了,真有好處我以后也硬着頭皮喝。

#16


我也有一個我自已的發現,我發現我只要長時間盯着一樣東西不眨,或是打哈欠的時候,眼睛里就有淚水流出來,不知道這樣對眼睛是不是有好處。

#17


我估計我要戴1K度的眼鏡了,汗。。。。。。。。。。。。

#18


每一個小時低着頭緊閉幾下眼睛,靠眼睛自身分泌物保護眼睛。

這個比較科學一點!呵呵,我以前看過類似報道,確實管用

#19


想盡辦法不要對着電腦。


http://chjl.cn
====CSDN 小助手 V2.5 2005年11月05日發布====
CSDN小助手是一款脫離瀏覽器也可以訪問Csdn論壇的軟件
界面:http://blog.csdn.net/Qqwwee_Com/archive/2005/11/05/523395.aspx
下載:http://szlawbook.com/csdnv2

#20


緊閉幾下眼睛
這個操作能不能再說詳細點,閉多久啊,閉眼的時候眼睛要不要滾動啊。

#21


有錢人的方法:換液晶 不求最好 但求最貴 
沒錢人的方法:口袋里裝瓶眼葯水 我就常裝一小瓶 潤潔 十塊 貴了點 不是最貴 能用好長時間
最見效的方法:過了二十歲 再當程序員吧 因為到那時候 你的眼睛已經停止了發育 一般不會再往近視里發展了 離散光的年齡還遠。

#22


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