關鍵20小時,快速學會任何技能


《關鍵20小時,快速學會任何技能》是一本很神奇的書,就算你覺得這個名字嘩眾取眾,你還是會忍不住打開想看看它講些什么。

技能習得與技能學習的區別

《關鍵20小時,快速學會任何技能》首先介紹了技能習得和技能學習這兩個概念及它們的區別。簡單說:

  • 技能習得以解決某個實際問題為目標,根據問題分析出達成目標需要的關鍵要素,在實踐中掌握這些關鍵要素,達到能夠解決問題的程度。
  • 技能學習則偏向於系統學習理論,深入了解一項技能相關的各種概念、理論、方法、原理等等,然后再想辦法應用。

舉個簡單的例子,我們從小學開始學習英語,單詞、語法、時態、拼讀、閱讀,一路學到大學,這就是技能學習的路子。技能學習經常讓你偏離你的目標,所以,80%以上的大學生畢業時既聽懂英語系國家的人說話,也說不了一口流利的英語。這就是技能學習的弊病。而如果以說一口流利的英語為目的,習得英語聽說這項技能則可能變得簡單——你要把你放到只能說英語的環境里,你很快就可以用英語與人溝通了。

這就是技能習得與技能學習的區別。

這並不是說技能學習不重要。相反,關於技能的理論知識是極其重要的,它能夠增強你在實踐中的訓練效果。如果你想精進某項技能,還是要在理論知識的指導下,在實踐中不斷的自我修正和完善,這樣才能在長期的訓練之后,成為該技能方面的頂尖人物(10000小時理論)。

實際情況是,我們在生活中運用的很多技能,並不需要達到大師級水准,只要它能幫助我們解決問題就好了。因此,只要我們通過技能習得,快速掌握關鍵要領,就足夠了。這個過程,根據喬希·考夫曼的經驗和理論,只需要20小時。

我聯系了自己的經驗,發現這真的是非常可能的。比如我在駕校學開車,每周六去一次,大概學習15分鍾,前后持續了四個月左右,然后就可以上路了,也考取了駕照。真正花費在練習開車上的時間,也就20小時左右。

再比有一陣我想用Node.js搭建一個博客類的網站,搜集Node.js相關的信息、框架、關鍵模塊,然后配置環境、了解JavaScript基本語法、跑Hello World、學習Mongoose,一路下來,也就3天時間左右。

快速習得一項技能,體驗到成就之后,要想讓這項技能成為你的突出優勢,還需要技能學習,以及反復的實踐和訓練。否則,你不用的話,很快就又扔掉了。比如我的Node.js,工作中用不上,缺乏練習,現在忘完了。而開車,因為天天開的緣故,已經很熟練了,進入到潛意識層面了。

快速習得技能的10個方法

喬希·考夫曼這本書最牛X的地方在於:它總結了快速習得技能的10個方法,並且提供了瑜伽、編程、盲打、圍棋、彈琴、沖浪兩個技能習得的例子,演示如何應用這10個方法來快速掌握某項技能

先來看看快速習得技能的10個方法:

  1. 選擇方向
  2. 集中精力
  3. 制定目標
  4. 分解技能
  5. 獲得工具
  6. 掃除障礙
  7. 騰出時間
  8. 及時反饋
  9. 計時訓練
  10. 數量速度

你是不是看這些方法的名字就有所領悟了?來看看喬希·考夫曼怎么說的,是不是和你想的一樣,也許你們心有靈犀。

1. 選擇方向

要想習得技能,必須得有興趣點存在。你必須去發現問題,同時你又有很大的興趣去解決它們。因為你越有興趣,你就學得越快。

要是你對某項技能根本不感興趣,還想20小時學會,基本不可能。

2. 集中精力

學習技能的關鍵之一在於能否把時間和精力集中在某一項技能的學習上。就是說,你在這段時間就只學你心儀已久的那項技能,集中精力,只學一門,反復練習。假如今天要學這個明天要學那個,每個都只走馬觀花捯飭兩下,那就很難學會。

3. 制定目標

沒問題,沒目標,你根本就不會去學習一項技能。

這個目標,說得簡單一些就是學完這門技能后你要求自己達到什么樣的水平?在日常生活中擁有這樣的技能,你到底又能做些什么?目標越洗,學得越好。

那么,如何制定目標呢?這根你為什么優先選擇學習這項技能有關。

比如我學習RIA讀書法,目標很明確,就是能夠快速寫書評和薦書文,所以只要幾個小時就能掌握RIA的用法,再加上五六次拆書練習,就可以了,拿到任意一本致用類圖書,都可以在三幾個小時內寫好一篇書評或薦書文。我根本不需要去了解RIA讀書法背后的成人學習理論,也不需要學習如何引導別人拆書,因為我的目標不是成為拆書家。

4. 分解技能

我們學習的大部分技能都需要細化步驟。在初學技能時,一定要對步驟進行篩選,把關鍵步驟先找出來,再集中時間和精力去學習。

比如打高爾夫,非常講究步驟。第一步就要選擇合適的俱樂部,然后分別學習如何揮桿發球、如何對付掩體、如何送球入洞,等等。

5. 獲得工具

大部分技能的學習都離不開必要的工具。

想編程,沒計算機,沒IDE,行嗎?想開車,沒車,行嗎?想釣魚,沒魚竿,行嗎?

6. 掃除障礙

每一項技能的學習都會遇到障礙,而且有時會使得訓練難以開展,甚至會嚴重要讓你想放棄。我們必須聰明地利用意志力去解決問題,去改變我們面對的不利因素,從而掃除訓練障礙。

7. 騰出時間

我們必須抽出專門的時間習得新技能。但遺憾的是,我們往往一邊習得新技能,一邊兼顧別的感興趣的事,如看電視、玩游戲等。我們常常嘮叨說“等我找到時間再說。”

事實上,如果你指望“找到”時間再去做某件事,那么這件事將永遠不可能完成。想“找到”時間,先得“騰出”時間。

騰出時間,最關鍵是分析你一天的時間消耗,淘汰那些不必要的、低效的時間,比如上廁所看手機導致如廁時間延長了10分鍾,比如吃飯看電視導致吃飯時間延長20分鍾,都可以省出來學習新技能。時間就像海綿里的水,擠擠總是有的。你說沒時間,往往是因為這件事對你還不夠重要。一旦它的重要性讓你覺得不學就要死,那你無論如何都會想辦法找時間的。

8. 及時反饋

快速反饋有助於快速習得技能。如果反饋及時或只有一點點延遲,我們會更容易把實際操作情況和目前所獲得的結果聯系起來加以分析,再做出適當調整。

為什么學習編程有快感,能不停學下去?就是因為你這邊敲幾下鍵盤,那邊點一下鼠標,結果立馬就能顯示出來,對了歡喜,錯誤了修改再運行,又直接有快。

在技能訓練中,獲取快速反饋的途徑越多,技能習得的速度就越快。比如你想練習演講技能,就有對着鏡子練習、讓朋友或家人當你的觀眾、用手機加上三腳架來錄視頻、用錄音筆錄音等等很多途徑可以讓你自己了解你是怎么講的、效果如何。假如你用花椒或映客直播,你甚至都不用講完就能收到別人的反饋。

9. 計時訓練

初學一門新技能,會遇到很多問題,每一個困難都會讓你覺得時間過得像蝸牛爬一樣,慢慢吞吞,這往往讓你過分估計實際投入訓練的時間。有時你只練了十幾分鍾,但你可能覺得比一天還長。

如何解決這個問題呢?喬希·考夫曼告訴我們說,最好的辦法就是分段計時聯系。買一個精准的倒計時器,設置好20分鍾,准備開始練習。你只需遵守一個規則:一旦計時開始,中途一定不能停下來。

這個辦法熟悉嗎?我在“別讓手機偷走你的大半生”那篇文章及演講中提到過,就是番茄工作法。

如果你每天能騰出時間做3~5次這樣的分段計時訓練,短時間內就會看到明顯的進步。

10. 數量與速度

喬希·考夫曼的這套快速習得新技能的方法,有一個前提,就是應用用新技能解決某個實際問題。所以你不必一開始就追求盡善盡美,那非常容易讓人產生挫敗感——因為初學者很難在短時間內做到完美。相反,一切以能達成目標為目的,保證訓練量和訓練速度才是最應該考慮的。練得多,練得快,才能學得快,質量可以在你掌握了技能度過了初期的艱難后再來考慮。

就是這10個方法了,如果你把它們應用到正在學習的技能中,學習效果會更棒,學習速度會更快。

有效學習的10個方法

前面的快速習得技能的10個方法,是為學好技能准備的一套方法,但你會發現在學習時還是會遇到形形色色的問題,比如怎么找學習資料、怎么找工具、怎么克服困難、怎么尋找能加快學習的模式等等,有些問題甚至會打倒你。

所以,知易行難是大多數人嘗試某套方法時都會感嘆的,但如果你能遵循喬希·考夫曼在第三章總結的有效學習的10個方法,就會容易很多。這10個方法如下:

  1. 收集信息
  2. 克服困難
  3. 關聯類比
  4. 逆向思維
  5. 咨詢交流
  6. 排除干擾
  7. 間隔重復
  8. 創建定式
  9. 預期測試
  10. 尊重生理

書里對每個方法都做了展開,感興趣的可以看看。

實踐,實踐,實踐

前三章,喬希·考夫曼介紹了它的方法論,只占《關鍵20小時,快速學會任何技能》這本書的一小部分篇幅,一共44頁。后面有240多頁,非常詳盡的介紹了他學習編程、圍棋、瑜伽、彈琴、帆板沖浪、盲打這六項技能的過程,展示了快速習得技能的10個方法以及有效學習的10個方法是如何應用在技能習得過程中的。

再好的理論,不實踐都是白搭。而大部分人卻往往是想得多做得少,遇見困難就抱怨就回頭。喬希·考夫曼深知這一點,所以它把每一項技能的學習都講得非常詳細。

以編程為例,他對自己學習編程的目標、語言的選擇、框架的選擇、工具的選擇等等,都講得非常非常細致,那幾乎是一個初學編程的人學習過程的完美再現。這部分細致到什么程度呢,這么說吧,沒有任何基礎的編程初學者照着做就能學會,就能和喬希·考夫曼一樣完成自己的網站。

要吐槽一點,第五章——編程——的翻譯,尤其是牽涉到代碼和解說的部分,實在是很差勁,我猜譯者一定對編程知之甚少。

想想我當時教別人學習Qt時,就忽略了這一點,實在是非常不妥當。當時我總是想着怎么系統的把我知道的東西教給對方,等她打好基礎了,開發應用自然水到渠成。這完全是顛倒的,不符合成人學習的習慣。果然,后來效果不佳,我們一拍兩散。

如果讓我現在再來教一個人學習開發,那肯定是另一番樣子,這也是這本書帶給我的思考——我看了這本書后,對技能習得的理解徹底反轉了。

關於書中的六個技能習得的示例,我有一個小小的體會,分享給大家:要留意喬希·考夫曼是怎樣在學習中結合他的方法的。如果讀一遍沒看出來(幾乎不可能,因為喬希·考夫曼一邊寫一邊提示),那就讀兩遍,邊讀邊往回翻翻,對照一下,一定能看出來。你這樣讀下來,就會對喬希·考夫曼的方法有更深入的理解,就更能應用到自己的實踐中。


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