心理學的入門


1. 心理防御機制

  • 酸葡萄:如果狐狸吃不到葡萄,就會說葡萄是酸的;
  • 甜檸橙:如果只能得到檸檬,就說檸檬是甜的;

面對生活的挫折,人的心理會有一個自動保護機制在起作用,即將不良刺激轉化為良性刺激,藉此度過難關。

常見的心理防御機制有:

  • 合理化;
  • 壓抑;
  • 選擇性遺忘;
  • 幽默;
  • 升華;

注意!

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